Несамовита стійкість. Боротьба зі стресом на робочому місці завдяки розмові за розмовою

Щоденний стрес на роботі виснажує вас? Відчуваєте, що втрачаєте контроль над емоціями? Хочете навчитися керувати напругою та будувати здорове робоче середовище? Розв’язання проблеми стресу полягає не в його уникненні, а в застосуванні ефективних стратегій керування ним. «Несамовита стійкість» — це книжка, яку варто прочитати кожному, хто хоче навчитися розпізнавати, аналізувати й долати стрес, використовуючи силу розмов. Автор, генеральний директор Fierce Inc. Едвард Белтран, поєднує наукові дослідження, біометричний аналіз і власний досвід роботи з провідними компаніями, щоб допомогти вам перетворити стрес на ресурс для розвитку.