Ефект Газлайту. Посібник із відновлення

Гибокий і практичний путівник , який допомагає читачам розпізнати та подолати механізми психологічної маніпуляції.Книга побудована як робочий зошит: вона містить вправи, методики й рефлексійні завдання, які підтримують процес відновлення та самопізнання. Авторка — лікарка філософії і досвідчена психоаналітикиня — пояснює, як газлайтинг руйнує відчуття реальності в стосунках та пропонує чітку, але водночас ніжну стратегію зцілення. Ця книга стане незамінним супутником для тих, хто прагне відновити власне «я» й знайти внутрішню опору після емоційного насильства.