Прокрастинація

Яке значення стоїть за таким складним терміном? Насправді, воно добре відоме всім нам і навіть більше — всі ми в чомусь прокрастинатори. Психологи Джейн Б. Бурка та Ленор М. Юен по простому пояснюють це так: прокрастинатор — це той, що віддає перевагу відтягувати виконання будь чого до останньої хвилини. І не важливо, чи ви домогосподарка, чи політик, що займається справами національної важливості. Книжка відкриває читачам причини виникнення такої звички та поради стосовно того, як її уникнути та як навчитися виконувати поставлені задачі успішно, вчасно та без нервування.