Східне тіло, західний дух. Психологія і чакральна система — шлях до себе

Глибока й трансформаційна праця, яка поєднує західну психологію та науку з древньою мудрістю зі Сходу. У цій книзі авторка проводить читача крізь карту чакр, пояснюючи, як дитячий досвід, травми та внутрішні конфлікти формують нашу енергетичну систему. Кожна чакра розглядається як окремий архетип із власними характеристиками та динаміками, а також із практичними порадами для гармонізації і зцілення. Це не просто теоретичний огляд — книга пропонує конкретні шляхи самопізнання: через тілесні практики, рефлексію, інтеграцію психологічних процесів і духовні підходи. Вона допоможе читачеві встановити міцний зв’язок із собою, виявити ресурси для зцілення і відновлення балансу, а також навчитися трансформувати напругу в життєву силу. Книга адресована тим, хто прагне особистісного розвитку, глибшого розуміння себе та свого енергетичного простору, а також тим, хто цікавиться психологією, духовними практиками й тілесним зціленням.