Modern Flexitarian: Veg-based Recipes you can Flex to add Fish, Meat, or Dairy

Перехід на рослинну дієту без повної відмови від м'яса і молочних продуктів. Якщо ви турбуєтеся про своє здоров'я і навколишнє середовище, але не зовсім готові до повністю вегетаріанського або веганського способу життя, вам підійде гнучка дієта. Modern Flexitar пропонує 100 корисних, адаптуються овочевих рецептів, а також швидкі повороти і пропозиції, які дають вам свободу час від часу насолоджуватися м'ясом, рибою або молочними продуктами. У комплекті з порадами по початку роботи, порадами по харчуванню і дієті, а також зразком щотижневого меню, Modern Flexitar надихне вас і допоможе з легкістю прийняти в основному вегетаріанську або веганські дієту.