Йога

Книга починається із запитання: «Чи можеш ти займатися кількома справами одночасно?». Відповідь очевидна - у сучасному світі без цього ніяк. Але це питання наводить на цікаву дилему - робити ОДНУ просту річ може бути набагато важче, ніж робити БАГАТО одночасно. Цією простою справою є ДИХАННЯ. Дихати - це чути себе і світ. Дихати - це бути здоровим і щасливим. Видихати всі турботи, суєту, переживання, злість, заздрість...Саме цьому в простій, невимушеній формі з чудовими ілюстраціями навчить ця книга.