Йога для дітей: Ранкова йога для дітей

Ранкова йога— гра для дiточок, якi вiд самого ранку не знають, куди подiти свою невичерпну енергiю! Авторка книжки — засновниця Iталiйської асоцiацiї дитячої йоги — пропону комплекс вправ, який допоможе дiтям прокинутися й увiйти в новий день свiжими, сповненими сил i радостi життя, а також дивовижного внутрiшнього спокою й упевненостi в собi. Шiстнадцять простих поз—асан, покроково поясненi i проiлюстрованi — дiтям неодмiнно сподобається виконувати їх разом iз казковими героями.