Вимкни гаджет, увімкни життя

Цей глибокий та натхненний психологічний гід показує, як технології формують наше щоденне існування — і чому інколи варто зробити паузу, щоб відновити зв’язок із собою та справжнім життям. У виданні читач знайде не лише дослідження й реальні історії, а й практичні вправи, покликані врівноважити взаємодію з гаджетами й підвищити креативність. Авторка переконливо доводить: саме моменти нудьги стають джерелом справжньої продуктивності.