Страх сцены. Как превратить стресс в творческую энергию

«Страх сцены: Как превратить стресс в творческую энергию» – книга современной немецкой психотерапевта, музыканта и автора многих мотивационных книг рассказывает о тонкостях такого естественного и привычного для многих людей состояния — страха сцены. Каковы главные причины страха перед выступлением, как его распознать и превратить сценическое волнение в творческую энергию, как овладеть своим телом и голосом, преодолеть негативные ощущения и собственные ловушки и страхи и с юмором и креативом противодействовать стрессу перед публикой — об этом и другом из опыта и Ирмтрауд Тарр.