Мама права. Как преодолеть кризис материнства, избавиться от чувства вины и найти время для себя

«Мама имеет право» — это руководство для мам, переживающих стресс и переутомление, обусловленные материнскими заботами и вызванные вызовами материнства. Опираясь на собственный опыт, Нина Рестиери предлагает шаги по созданию собственной программы по преодолению кризиса, связанного с материнством и обязанностями мамы, для возвращения давно забытых потребностей матери в перечень приоритетов и важных дел. Нина Рестиери была женой, мамой четырех маленьких детей и успешной предпринимательницей. Для большинства людей все это — неописуемое блаженство, а оно чувствовало себя несчастным. Так что каждый день корила себя за то, что неблагодарна своей судьбе. Впрочем, оглядевшись вокруг, Нина поняла, что большинство мам, которых она знала, испытывали то же самое — ужасную усталость, подавленность, уныние, — при этом упорно работали, чтобы сохранить внешний вид «идеальной мамы». Отчаянно желая измениться и устав плакать за закрытой дверью ванной комнаты, Нина отправилась в десятилетнее путешествие, приведшее ее к неожиданным местам, например студия танцев на пилоне. Нина поняла, что заслуживает больше, чем позволяла себе, и что мама может заботиться о своих детях и одновременно заботиться о себе, что матери имеют право любить себя так же, как и своих детей. Эта книга описывает путешествие Нины к тому, чтобы навсегда покончить с кризисом материнства в ее жизни, и предлагает дорожную карту, чтобы и вы смогли тоже.