Путівник світом дорослішання для дівчат: зміни в тілі, перші місячні та бодіпозитив

Чесна розмова про тіло: без міфів, без сорому. Ця книга — незамінний, сучасний посібник, який нарешті дає вичерпні, прості та дружні відповіді на всі питання, що виникають у дівчаток (9–14 років) під час дорослішання. Барбара Петрущак та Анна Рудак підходять до теми з науковою точністю та великою емпатією. Видання пропонує: Чіткі, ілюстровані пояснення фізіологічних змін, включаючи перші місячні (менструація). Практичні поради щодо догляду за собою, харчування та ментального здоров'я. Сучасний підхід до бодіпозитиву та прийняття свого тіла. Must-read для дівчат та їхніх батьків. Це ключ до впевненості та здорового самосприйняття.