Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях

«Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях» - книга від журналіста Марка Лівіна та психотерапевта Іллі Полудьонного, присвячена нашим почуттям та емоціям. Книга містить 20 розділів, у яких автори простими словами розповідають про кожну емоцію чи почуття окремо, використовуючи приклади із власного життя. Якщо ви прагнете розібратися в собі, дізнатися, що насправді може бути зашифроване у ваших емоціях та почуттях, то ця книга – саме для вас. Навчіться краще розуміти себе та адаптовуватися до різноманітних життєвих ситуацій, а головне – не прикриватися виправданням «Що поробиш, у мене складний характер».