Stress The Psychology of Managing Pressure

Сьогоднішній ритм життя змушує нас переживати стреси стосовно всього, що оточує: стрес на роботі, на здачі екзаменів, соціальний тиск та проблеми у стосунках з партнером, нестача коштів та інше. Книга допоможе вам спершу краще зрозуміти себе та розібратись, в чому саме криється основне джерело стресу у вашому житті та пояснить, як перетворити його на вашу найсильнішу психологічну зброю. Вся інформація підкріплена науковими факторами та поясненнями лікарів. Книга змусить вас назавжди забути про стрес та жити ще щасливішим життям, ніж до цього.