How Not to Die

На основі останніх наукових досліджень міжнародний бестселер How Not to Die розглядає кожне з найпоширеніших захворювань, щоб виявити, як різні харчові продукти впливають на нас, і як збільшення споживання певних продуктів та уникання інших може різко знизити наш ризик захворіти і навіть повернути наслідки хвороби. Він також наводить дванадцять продуктів, які ми повинні їсти кожен день, щоб залишатися найкращими для здоров'я. Майкл Грегер пропонує практичні дієтичні поради, які допоможуть вам жити довше і здоровіше.