Йога для детей: Вечерняя йога для детей

Вечерняя йога-игра для детей, чья энергия не исчерпывается до самой ночи! Автор книги — основательница Итальянской ассоциации детской йоги — предлагает комплекс упражнений, которые ласково подготовят ко сну, помогут расслабиться и успокоиться, чтобы хорошо спалось. Шестнадцать простых поз-асан пошагово объяснены и проиллюстрированы – детям непременно понравится исполнять их вместе со сказочными героями. Благодаря мудрости Древней Индии ваш малыш будет засыпать легче и спокойнее!