Робочий зошит із самооцінки
ISBN:
9786178419066
Робочий зошит із самооцінки
Автор: Ширальді,Г.Р.
Детальніше
Ціна:
410 грн
Безкоштовна доставка
Новою поштою від 799 грн.
Укрпоштою від 799 грн,
У наявності
-
+
В кошик
Приймаємо оплату картками "Зимова єПідтримка", Нацкешбек та єКнига!*
*Оплатити можна лише книжки українських видавництв, які беруть участь у програмі.
Ціна на сайті відрізняється від цін у фізичних магазинах мережі.
Безкоштовна доставка
Новою поштою від 799 грн.
Укрпоштою від 799 грн,
Опис
Цей робочий зошит — практичний та глибокий гід до самопізнання та зміцнення внутрішньої цінності. Автор, доктор філософії , допомагає читачам усвідомити, що самооцінка — не “нагородження” за досягнення, а фундаментальна внутрішня цінність. У другому виданні ви знайдете розділи для розвитку співчуття, прощення й безумовної любові до себе та інших, а також сучасні дослідження мозку: як сон, фізична активність і харчування впливають на вашу самооцінку.
Цей зошит — не просто книжка: це інструмент для щоденної роботи над собою, наповнений вправами, рефлексіями та техніками, які підтримують стійку та здорову самооцінку. Ідеальний для тих, хто прагне глибше зрозуміти себе, позбутися самокритики й побудувати більш лагідні та приймаючі відносини із собою.
Характеристики
|
Мова
|
Українська мова |
|
Жанр
|
Психологія |
|
Автор
|
Ширальді,Г.Р. |
|
Видавництво
|
Видавництво Ростислава Бурлаки |
|
Обкладинка
|
М'яка |
|
ISBN
|
9786178419066 |
|
Кількість сторінок
|
336 |
Наявність
У наявності
У наявності
У наявності
Відгуки