Little Book of Self-Care,The
ISBN:
9781785037313
The Little Book of Self-Care
Автор: Noakes, M.
Детальніше
Ціна:
280 грн
Безкоштовна доставка
Новою поштою від 799 грн.
Укрпоштою від 799 грн,
Немає в наявності
Приймаємо оплату картками "Зимова єПідтримка", Нацкешбек та єКнига!*
*Оплатити можна лише книжки українських видавництв, які беруть участь у програмі.
Ціна на сайті відрізняється від цін у фізичних магазинах мережі.
Безкоштовна доставка
Новою поштою від 799 грн.
Укрпоштою від 799 грн,
Опис
Step back from the overload this New Year and find some time for yourself. You are important too. With encouraging reminders, inspiring thoughts, easy wins and practical advice, The Little Book of Self Care will help you identify your needs so you can relax, refuel and find calm in your hectic life. This book will tell you why mindset is key, how to nourish instead of punish yourself, how to exercise and sleep and why it is important to go slow sometimes. You live your whole life being you, so why not be your own best friend?
Характеристики
|
Мова
|
Англійська мова |
|
Жанр
|
Мотиваційна |
|
Автор
|
Noakes, M. |
|
Видавництво
|
Ebury Press |
|
Обкладинка
|
Тверда |
|
ISBN
|
9781785037313 |
|
Кількість сторінок
|
224 |
Наявність
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Відгуки
