Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця
ISBN:
9786177866434
Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця
Автор: Джурек, С., Фрідман, С.
Детальніше
Ціна:
308 грн
Безкоштовна доставка
Новою поштою від 799 грн.
Укрпоштою від 799 грн,
Немає в наявності
Приймаємо оплату картками "Зимова єПідтримка", Нацкешбек та єКнига!*
*Оплатити можна лише книжки українських видавництв, які беруть участь у програмі.
Ціна на сайті відрізняється від цін у фізичних магазинах мережі.
Безкоштовна доставка
Новою поштою від 799 грн.
Укрпоштою від 799 грн,
Опис
Як витримати ультрамарафон? Рецепт Скотта Джурека жорстокий, але досить простий: «Біжи. Натирай шкіру, збивай кістки, мирися з болем. Біжи, доки можеш бігти. А потім іще трохи. Знайди нові поклади енергії й волі. А опісля спробуй пришвидшитися». У цій книжці славетний ультрамарафонець детально розповідає про свій шлях і прогрес у стосунках з бігом: задля розваги, щоб удосконалити власне тіло, заради внутрішнього спокою, щоб кайфувати заради викликів, щоб долати труднощі, бо перешкоди й рух — це і є життя.
Характеристики
|
Мова
|
Українська мова |
|
Вікова категорія
|
Дорослі |
|
Жанр
|
Мотиваційна |
|
Автор
|
Джурек, С., Фрідман, С. |
|
Видавництво
|
Наш Формат |
|
Обкладинка
|
Тверда |
|
ISBN
|
9786177866434 |
|
Кількість сторінок
|
272 |
Наявність
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Відгуки