Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма

Біохакери вважають, що зміцнювати здоров'я дешевше і вигідніше, ніж лікувати хворобу. Організм людини складається з безлічі різних систем. І біохакінг дозволяє зрозуміти, як ці системи працюють. Автори - практикуючий лікар Оллі Совіярві, фахівець з цифровізації Теему Аріна і експерт по харчуванню Яакко Халметоя - доступно розповідають про одну з найбільш перспективних і спірних тем нашого століття. Теорія, викладена на базі напрацювань авторів і аналізу результатів досліджень, підкріплена безліччю простих практичних рекомендацій.