37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи
ISBN:
9786177973194
37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи
Автор: Корнюшина, О.
Детальніше
Ціна:
325 грн
Безкоштовна доставка
Укрпоштою при замовленні від 300 грн.
Немає в наявності
Під замовлення
Наші менеджери обов'язково зателефонують Вам для уточнення замовлення
Ціна дійсна лише для Інтернет-книгарні й може відрізнятися від цін у стаціонарних книгарнях Bookling
Безкоштовна доставка
Укрпоштою при замовленні від 300 грн.
Опис
Ця книжка не про буддизм як релігію. Вона про те, як буддійські практики змінюють наш стан і допомагають у бентежні часи. Як переживати втрати й не чіплятися за минуле? Як реагувати на плітки та несправедливість? Чи може регулярна практика зробити нас спокійнішими і доброзичливішими? Як давати раду емоціям? Чому допомога іншим покращує наше самопочуття? Про це й розповідає авторка. Вона пропонує 37 кроків, спроможних змінити наш психологічний стан і ставлення до життя. В основі кожного кроку — буддійська мудрість, підкріплена історіями із власного досвіду та паралелями зі сфер психології, самодопомоги та нейронаук.
Характеристики
|
Мова
|
Українська мова |
|
Вікова категорія
|
Дорослі |
|
Жанр
|
Мотиваційна |
|
Автор
|
Корнюшина, О. |
|
Видавництво
|
Наш Формат |
|
Обкладинка
|
Тверда |
|
ISBN
|
9786177973194 |
|
Кількість сторінок
|
240 |
Наявність
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Відгуки