У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю
ISBN:
9786177730094
У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю
Автор: Корб, А.
Детальніше
Ціна:
273 грн
Безкоштовна доставка
Новою поштою та Укрпоштою від 799 грн.
Немає в наявності
Ціна дійсна лише для Інтернет-книгарні й може відрізнятися від цін у стаціонарних книгарнях Bookling.
Купуй від 2-х товарів - отримуй знижку 10% на весь чек!
Безкоштовна доставка
Новою поштою та Укрпоштою від 799 грн.
Опис
Депресія — це не просто поганий настрій. Люди з депресією можуть і не бути пригніченими. Там, де мала би бути якась емоція, вони часто відчувають порожнечу. Те, що колись дарувало задоволення, більше не тішить. Усе здається складним, і ніщо не вартує зусиль. Найгірше, що депресія не просто тягне на дно, а й міцно утримує там. Проблема полягає у фізіології та взаємодії елементів нервової системи. Та, на щастя, існує спосіб відрегулювати їхню діяльність.
У цій книжці нейронауковець та доктор наук Алекс Корб пояснює, чому мозок загрузає в низхідній спіралі депресії, а також змальовує те, як можна вплинути на активність різних нейронних ланцюгів і подолати депресію, змінивши спосіб життя.
Характеристики
|
Мова
|
Українська мова |
|
Вікова категорія
|
Дорослі |
|
Жанр
|
Психологія |
|
Автор
|
Корб, А. |
|
Видавництво
|
Наш Формат |
|
Обкладинка
|
Тверда |
|
ISBN
|
9786177730094 |
|
Кількість сторінок
|
216 |
Наявність
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Відгуки