Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички
ISBN:
9786178517564
Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички
Автор: Дорош,О.
Детальніше
Ціна:
420 грн
Безкоштовна доставка
Новою поштою від 799 грн.
Укрпоштою від 799 грн,
У наявності
-
+
В кошик
Приймаємо оплату картками "Зимова єПідтримка", Нацкешбек та єКнига!*
*Оплатити можна лише книжки українських видавництв, які беруть участь у програмі.
Ціна на сайті відрізняється від цін у фізичних магазинах мережі.
Безкоштовна доставка
Новою поштою від 799 грн.
Укрпоштою від 799 грн,
Опис
Нехай ця книга стане вашим путівником до збалансованого і радісного харчування без зайвого стресу. Авторка професійна нутриціологиня, яка руйнує популярні міфи про їжу та показує, що здоровий раціон — це не тільки обмеження, підрахунки калорій чи постійні заборони.
У книзі доступною мовою пояснюється, як будувати стосунки з їжею, прислухатись до свого тіла та насолоджуватись смачною їжею — навіть якщо це улюблена піца або десерт.Це не просто книга — це шлях до гармонійного ставлення до їжі, без зайвих правил, лише з розумінням, чому і скільки ми їмо. Ідеальна для тих, хто прагне змінити свої харчові звички, але не готовий до радикальних дієт чи суворих обмежень.
Характеристики
|
Мова
|
Українська мова |
|
Жанр
|
Медицина та здоров'я |
|
Автор
|
Дорош,О. |
|
Видавництво
|
Віхола |
|
Обкладинка
|
Тверда |
|
ISBN
|
9786178517564 |
|
Кількість сторінок
|
272 |
Наявність
У наявності
У наявності
У наявності
Відгуки