Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
ISBN:
9785916716245
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Автор: Паддікомб, Е.
Детальніше
Ціна:
343 грн
Безкоштовна доставка
Новою поштою та Укрпоштою від 799 грн,
Немає в наявності
Приймаємо оплату картками "Зимова єПідтримка", Нацкешбек та єКнига!
Ціна на сайті відрізняється від цін у фізичних магазинах мережі.
Безкоштовна доставка
Новою поштою та Укрпоштою від 799 грн,
Опис
У книзі немає ніякої містики, в доступній і цікавій формі автор викладає найпростіші і дієві прийоми щоденного комплексу вправ. Вони не потребують будь-яких спеціальних знань або попередньої підготовки; покрокові інструкції дають можливість освоїти техніку медитації самостійно. А головне - для того щоб скористатися безсумнівними перевагами цієї методики, достатньо всього десяти хвилин в день.
Характеристики
|
Мова
|
Російська мова |
|
Вікова категорія
|
Дорослі |
|
Жанр
|
Саморозвиток |
|
Автор
|
Паддікомб, Е. |
|
Видавництво
|
Alpina |
|
Обкладинка
|
Тверда |
|
ISBN
|
9785916716245 |
|
Кількість сторінок
|
330 |
Наявність
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Відгуки