Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
ISBN:
9785916716245
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Автор: Паддікомб, Е.
Детальніше
Ціна:
441 грн
Безкоштовна доставка
Укрпоштою при замовленні від 300 грн.
Немає в наявності
Під замовлення
Наші менеджери обов'язково зателефонують Вам для уточнення замовлення
Ціна дійсна лише для Інтернет-книгарні й може відрізнятися від цін у стаціонарних книгарнях Bookling
Безкоштовна доставка
Укрпоштою при замовленні від 300 грн.
Опис
У книзі немає ніякої містики, в доступній і цікавій формі автор викладає найпростіші і дієві прийоми щоденного комплексу вправ. Вони не потребують будь-яких спеціальних знань або попередньої підготовки; покрокові інструкції дають можливість освоїти техніку медитації самостійно. А головне - для того щоб скористатися безсумнівними перевагами цієї методики, достатньо всього десяти хвилин в день.
Характеристики
|
Мова
|
Російська мова |
|
Вікова категорія
|
Дорослі |
|
Жанр
|
Саморозвиток |
|
Автор
|
Паддікомб, Е. |
|
Видавництво
|
Alpina |
|
Обкладинка
|
Тверда |
|
ISBN
|
9785916716245 |
|
Кількість сторінок
|
330 |
Наявність
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Відгуки