Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих
ISBN:
9789669483751
Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих
Автор: Клір, Дж.
Детальніше
Ціна:
400 грн
Безкоштовна доставка
Укрпоштою та Новою поштою від 799 грн.
У наявності
-
+
В кошик
Ціна дійсна лише для Інтернет-книгарні й може відрізнятися від цін у стаціонарних книгарнях Bookling.
Безкоштовна доставка
Укрпоштою та Новою поштою від 799 грн.
Опис
Бестселер «The New York Times»!
Незначні зміни, значні результати! Дізнайтеся секрет тривалих результатів!
Нашпигована заснованими на фактах стратегіями із самовдосконалення, книга «Атомні звички» навчить, як набути манер і навиків, що працюватимуть на вас, а не проти вас.
У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки. Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок. Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити.
Характеристики
|
Мова
|
Українська мова |
|
Жанр
|
Саморозвиток |
|
Автор
|
Клір, Дж. |
|
Видавництво
|
КМ-Букс |
|
Обкладинка
|
Тверда |
|
Серія
|
Психологія |
|
ISBN
|
9789669483751 |
|
Кількість сторінок
|
304 |
Наявність
У наявності
У наявності
У наявності
У наявності
Немає в наявності
Відгуки