Задоволення (зелена)
ISBN:
9786177360451
Задоволення (зелена)
Автор: Кардаш І.
Детальніше
Ціна:
73 грн
Безкоштовна доставка
Новою поштою від 799 грн.
Укрпоштою від 799 грн,
У наявності
-
+
В кошик
Приймаємо оплату картками "Зимова єПідтримка", Нацкешбек та єКнига!*
*Оплатити можна лише книжки українських видавництв, які беруть участь у програмі.
Ціна на сайті відрізняється від цін у фізичних магазинах мережі.
Безкоштовна доставка
Новою поштою від 799 грн.
Укрпоштою від 799 грн,
Опис
Креативний щоденник «Задоволення» від авторки І. Кардаш — це не просто блокнот для записів, а інтерактивний інструмент для саморозвитку, арт-терапії та пошуку внутрішньої гармонії. Виконаний у заспокійливому зеленому кольорі, він символізує оновлення, спокій та природну енергію.
У чому концепція щоденника?
Основна ідея видання — навчити читача помічати приємні дрібниці, фіксувати позитивні емоції та приділяти час собі. Щоденник побудований як діалог із власником і містить:
Творчі практики: Завдання на візуалізацію мрій, малювання дудлів (несвідомих малюнків) та створення колажів.
Психологічні вправи: Питання для саморефлексії, які допомагають зрозуміти, що саме приносить вам задоволення та наповнює ресурсом.
Трекер емоцій: Спеціальні сторінки для спостереження за своїм настроєм та самопочуттям.
Характеристики
|
Мова
|
Українська мова |
|
Жанр
|
Саморозвиток |
|
Автор
|
Кардаш І. |
|
Видавництво
|
Сова |
|
Обкладинка
|
М'яка |
|
ISBN
|
9786177360451 |
|
Кількість сторінок
|
48 |
Наявність
У наявності
У наявності
У наявності
Відгуки