Feel Better In 5: Your Daily Plan to Feel Great for Life
ISBN:
9780241397800
Feel Better In 5: Your Daily Plan to Feel Great for Life
Автор: Dr. Rangan Chatterjee
Детальніше
Ціна:
714 грн
Безкоштовна доставка
Укрпоштою при замовленні від 300 грн.
У наявності
-
+
В кошик
Ціна дійсна лише для Інтернет-книгарні й може відрізнятися від цін у стаціонарних книгарнях Bookling
Безкоштовна доставка
Укрпоштою при замовленні від 300 грн.
Опис
Потрібно лише 5 хвилин, щоб почати змінювати своє життя на краще.
Feel Better in 5 - це перший щоденний 5-хвилинний план, який простий у обслуговуванні, простий у дотриманні та вимагає лише найменшої сили волі.
Основні поради включають:
* Силові тренування, які ви можете робити де завгодно
* Їжа яку ви можете їсти на ходу
* Йога щоб розслабитися і залишатися гнучкими
* Дихальні вправи для заспокоєння розуму
Характеристики
|
Мова
|
Англійська мова |
|
Вікова категорія
|
Дорослі |
|
Автор
|
Dr. Rangan Chatterjee |
|
Видавництво
|
Penguin Books |
|
Обкладинка
|
М'яка |
|
ISBN
|
9780241397800 |
|
Кількість сторінок
|
272 |
Наявність
Немає в наявності
У наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
У наявності
Відгуки